Проектная группа "Эффективность практик психологической самопомощи и саморазвития для подростков и молодежи"
Несмотря на бурный рост предложения приложений, курсов, практик и способов психологической самопомощи и саморазвития для подростков и молодежи и интерес данной категории людей к подобным практикам [Punukollu M., Marques M., 2019; Babbage, 2022; Williams, 2022], в особенности цифровым, имеется нехватка узко-специализированных русскоязычных медиа-каналов, которые транслировали бы научно-обоснованные экспертные позиции касательно эффективности упомянутых практик, используемых российскими подростками и молодёжью. Такая ситуация может приводить к использованию подростками и молодежью не оптимальных способов психологической саморегуляции, которые либо никак не повлияют на их здоровье, либо окажут вред, вплоть до летального исхода [O’reilly M., 2020].
В центре исследовательского внимания проекта – оценка эффективности практик самопомощи для подростков и молодёжи с помощью разработанного инструментария на основе серии экспертных интервью.
Цель проекта – создание Telegram-канала, который популяризует эффективные практики самопомощи и саморазвития с точки зрения современных научных представлений, а именно: освещение эффективности определённых практик, публикация мнений экспертов в психологии и социологии, а также обсуждение некоторых методологических аспектов смежных исследований.
Проектная группа "Эффективность практик психологической самопомощи и саморазвития для подростков и молодежи" запустила Telegram-канал.
В канале "Help Yourself" уже есть материалы о том, как помочь себе самостоятельно в трудных жизненных ситуациях, а также мнения экспертов о самых популярных практиках. Группа закончила этап сбора данных, а значит, скоро в канале будут объяснения обо всем, что рассказали исследователи о практиках в области самопомощи и саморазвития молодёжи.
Ищите на канале полезные посты:
- О практиках самопомощи: рутинизации, физической активности, коммуникации;
- О лучших техниках, которые можно использовать, чтобы быстро разобраться в себе и облегчить эмоциональное состояние: СМЭР, Квадрат и другие;
- Подборки приложений для психологического здоровья;
- Небольшие поддерживающие послания от нашей команды.
Постоянная поддержка и новые знания для самопомощи ждут здесь!
![](/mirror/pubs/share/thumb/871219752:c891x891+59+346:r90x90!.jpg)
Руководитель проектной группы, студентка бакалаврской программы "Социология"
![](/mirror/pubs/share/thumb/871219822:c658x658+133+389:r90x90!.jpg)
Студентка образовательной программы "Социология"
![](/mirror/pubs/share/thumb/871219862:c1771x1771+154+501:r90x90!.jpg)
Студентка бакалаврской программы "Социология"
![](/mirror/pubs/share/thumb/871219897:c748x748+41+310:r90x90!.jpg)
Студентка бакалаврской программы "Социология"
![](/mirror/pubs/share/thumb/871219990:c929x929+0+90:r90x90!.jpg)
Студентка бакалаврской программы "Социология"
![](/mirror/pubs/share/thumb/871222411:c904x904+56+38:r90x90!.jpg)
Студентка магистерской программы "Консультативная психология. Персонология"
Нашли опечатку?
Выделите её, нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам уведомление. Спасибо за участие!
Сервис предназначен только для отправки сообщений об орфографических и пунктуационных ошибках.