Центр дополнительного образования факультета социальных наук

dpo_fsn@hse.ru
+7 (495) 772-95-90
доб. 22510, 15059

 

Управление стрессом в современных условиях

Программа повышения квалификации «Управление стрессом в современных условиях» состоит их двух модулей: «Индивидуальные навыки управления стрессом» и «Управление стрессом в организации» .

В первом модуле будут рассмотрены основные индивидуальные факторы возникновения негативных функциональных состояний: неадаптивная мотивационная структура и установки препятствующие эффективной деятельности в ситуации стресса, отсутствие эффективных проактивных копинг-стратегий, нерациональное распределение ресурсов. Далее будут рассмотрены отдельные техники, снижающие влияние негативных факторов эффективности деятельности в ситуации стресса. Последним этапом работы в первом блоке будет анализ эффективных способов поведения в стрессовой ситуации, поиск индивидуальных и социальных ресурсов совладания с негативными проявлениями стресса.  Результатом работы в рамках первого блока будет разработка индивидуальной стратегии (в виде когнитивной карты) повышения эффективности в стрессовой ситуации.

Во втором модуле будут рассмотрены основные подходы к управлению стрессом в организациях. Основной акцент будет сделан на анализ организационных факторов усиливающих и ослабляющих деструктивное влияние стресса на эффективность работы организации, характеристики управленческих интервенций на социальную среду организации с целью профилактики негативных социально-психологических проявлений группового стресса.

СТАРТ ЗАНЯТИЙ 
28 ноября 2022

ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ 
Онлайн

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 
Общая 30 ак.часов,  20 контактных с преподавателем

СТОИМОСТЬ 
18 000 руб.


Для кого предназначены программа?

Целевая аудитория программы — руководители высшего и среднего звена, специалисты, занимающихся проведением переговоров, в том числе международных.руководители и менеджеры организаций, сотрудники HR отделов, организационные психологи, специалисты по социальной работе.

Как устроено обучение?

Программа проходит онлайн по вечерам будних дней и по субботам в формате интенсива для комфортного совмещения обучения с работой.

Чему я научусь на программе?

Программа позволит Вам овладеть следующими компетенциями:

  • Знание основных факторов, усугубляющих влияние стресса на работе, базовые подходы коррекции негативных функциональных состояний, как предотвратить негативные функциональные состояния в коллективе; 
  • Умение проводить анализ индивидуальных факторов вызывающих стресс, планировать организационные мероприятия по профилактике стресса у сотрудников и оценивать их эффективность;
  • Владение базовыми техниками саморегуляции основанными на рефлексии типичных индивидуальных проявлений стресса, техниками сбора и анализа данных о стрессогенных факторах организационной среды.
Какой документ выдается по окончании программы?

По окончании программы Вы получаете удостоверение о повышении квалификации НИУ ВШЭ

Как поступить на программу?

Подача документов онлайн по списку:

  1. Паспорт - первая страница и страница с регистрацией
  2. Диплом о высшем/среднеспециальном образовании или справка об обучении в вузе
  3. СНИЛС
  4. Свидетельство о браке, если фамилия в паспорте и в дипломе различается
  5. Заполненное и подписанное заявление о зачислении

Все документы нужно отсканировать и загрузить одним файлом PDF.

Если возникли проблемы с загрузкой документов или подачей заявки, пишите нам: dpo_fsn@hse.ru


Учебный план программы

Индивидуальные факторы возникновения негативных функциональных состояний (4 контактных часа + 2 часа самостоятельной работы)

Техники профилактики негативных проявлений стресса (4 контактных часа + 2 часа самостоятельной работы)

Организационные факторы усиливающие и ослабляющие деструктивное влияние стресса (4 контактных часа + 2 часа самостоятельной работы)

Управленческие интервенции направленные на профилактику стресса в организации (4 контактных часа + 2 часа самостоятельной работы)

Разработка системы диагностики и профилактики стресса сотрудников организации (4 контактных часа + 2 часа самостоятельной работы)


Преподаватель программы

Александр Вечерин, кандидат психологических наук, доцент департамента психологии НИУ ВШЭ


Задать вопрос

Подать заявку


Контакты

Телефон: +7 (495) 772-95-90 доб. 22451, 22510

Email: dpo_fsn@hse.ru

Адрес учебного офиса: г. Москва, Армянский переулок, д. 4, стр. 2, офис 101