Управление стрессом в современных условиях
Программа повышения квалификации «Управление стрессом в современных условиях» состоит их двух модулей: «Индивидуальные навыки управления стрессом» и «Управление стрессом в организации» .
В первом модуле будут рассмотрены основные индивидуальные факторы возникновения негативных функциональных состояний: неадаптивная мотивационная структура и установки препятствующие эффективной деятельности в ситуации стресса, отсутствие эффективных проактивных копинг-стратегий, нерациональное распределение ресурсов. Далее будут рассмотрены отдельные техники, снижающие влияние негативных факторов эффективности деятельности в ситуации стресса. Последним этапом работы в первом блоке будет анализ эффективных способов поведения в стрессовой ситуации, поиск индивидуальных и социальных ресурсов совладания с негативными проявлениями стресса. Результатом работы в рамках первого блока будет разработка индивидуальной стратегии (в виде когнитивной карты) повышения эффективности в стрессовой ситуации.
Во втором модуле будут рассмотрены основные подходы к управлению стрессом в организациях. Основной акцент будет сделан на анализ организационных факторов усиливающих и ослабляющих деструктивное влияние стресса на эффективность работы организации, характеристики управленческих интервенций на социальную среду организации с целью профилактики негативных социально-психологических проявлений группового стресса.
СТАРТ ЗАНЯТИЙ
28 ноября 2022
ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ
Онлайн
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
Общая 30 ак.часов, 20 контактных с преподавателем
СТОИМОСТЬ
18 000 руб.
Целевая аудитория программы — руководители высшего и среднего звена, специалисты, занимающихся проведением переговоров, в том числе международных.руководители и менеджеры организаций, сотрудники HR отделов, организационные психологи, специалисты по социальной работе.
Программа проходит онлайн по вечерам будних дней и по субботам в формате интенсива для комфортного совмещения обучения с работой.
Программа позволит Вам овладеть следующими компетенциями:
- Знание основных факторов, усугубляющих влияние стресса на работе, базовые подходы коррекции негативных функциональных состояний, как предотвратить негативные функциональные состояния в коллективе;
- Умение проводить анализ индивидуальных факторов вызывающих стресс, планировать организационные мероприятия по профилактике стресса у сотрудников и оценивать их эффективность;
- Владение базовыми техниками саморегуляции основанными на рефлексии типичных индивидуальных проявлений стресса, техниками сбора и анализа данных о стрессогенных факторах организационной среды.
По окончании программы Вы получаете удостоверение о повышении квалификации НИУ ВШЭ
Подача документов онлайн по списку:
- Паспорт - первая страница и страница с регистрацией
- Диплом о высшем/среднеспециальном образовании или справка об обучении в вузе
- СНИЛС
- Свидетельство о браке, если фамилия в паспорте и в дипломе различается
- Заполненное и подписанное заявление о зачислении
Все документы нужно отсканировать и загрузить одним файлом PDF.
Если возникли проблемы с загрузкой документов или подачей заявки, пишите нам: dpo_fsn@hse.ru
Учебный план программы
Индивидуальные факторы возникновения негативных функциональных состояний (4 контактных часа + 2 часа самостоятельной работы)
Техники профилактики негативных проявлений стресса (4 контактных часа + 2 часа самостоятельной работы)
Организационные факторы усиливающие и ослабляющие деструктивное влияние стресса (4 контактных часа + 2 часа самостоятельной работы)
Управленческие интервенции направленные на профилактику стресса в организации (4 контактных часа + 2 часа самостоятельной работы)
Разработка системы диагностики и профилактики стресса сотрудников организации (4 контактных часа + 2 часа самостоятельной работы)
Преподаватель программы
Александр Вечерин, кандидат психологических наук, доцент департамента психологии НИУ ВШЭ
Контакты
Телефон: +7 (495) 772-95-90 доб. 22451, 22510
Email: dpo_fsn@hse.ru
Адрес учебного офиса: г. Москва, Армянский переулок, д. 4, стр. 2, офис 101