Группы самопомощи/взаимопомощи SHG: про мотивацию

22 апреля прошел седьмой семинар проекта, который на этот раз был посвящен мотивации. С начала года в рамках проекта работает группа самопомощи, которая направлена на осознание и укрепление собственной мотивации. Семинар был реализован по запросу участников группы и служил просветительским целям. 

Старший преподаватель Департамента психологии, кандидат психологических наук, Каширская Екатерина Владимировна представила доклад, в котором рассказала о различных скрытых и неочевидных механизмах и процессах, связанных с мотивацией и работающих в долгосрочной перспективе. Были раскрыты отличия между внутренней и внешней мотивацией, лени и прокрастинации, освещены особенности влияния страха и вины на мотивацию. Некоторый материал семинара представлен в телеграмм канале проекта: https://t.me/hsegroupsupport